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LEZIONE YOGA

15,00 

Descrizione

Durata lezione: 50 Min.

PRENOTAZIONE SOLO PER IL SABATO : ORE 11:00-12:00

È una pratica millenaria rivolta all’equilibrio corpo/mente/spirito.
Calma la mente, riduce lo stress, migliora la postura, dona tonicità muscolare e scioglie le articolazioni.
Trae grande beneficio la respirazione interpretando il suo mistero.