Descrizione
Durata lezione: 50 Min.
PRENOTAZIONE SOLO PER IL SABATO : ORE 11:00-12:00
È una pratica millenaria rivolta all’equilibrio corpo/mente/spirito.
Calma la mente, riduce lo stress, migliora la postura, dona tonicità muscolare e scioglie le articolazioni.
Trae grande beneficio la respirazione interpretando il suo mistero.
