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In realtà, dietro al semplice accarezzare un gatto si nasconde un’intera strategia per il benessere emotivo e fisico che funziona in entrambi i sensi
Il gatto ha bisogno di sensibilità e stabilità. Le carezze serali non sono solo un piacere per lui, ma un segno di affinità con il padrone. Quando lo accarezzate prima di andare a dormire, il gatto sente che è al sicuro, che fa parte della famiglia e che passerà una notte riposante. Questo riduce il livello di cortisolo, l’ormone dello stress, particolarmente importante per i gatti di città che sono nervosi per i rumori fuori dalla finestra o per la lunga assenza del proprietario.
Le carezze attivano speciali ghiandole sulle guance e alla base della coda. Il gatto lascia il suo odore sulle vostre mani e voi lasciate il vostro sulla sua pelliccia. In questo modo entrambi si sentono sicuri e vicini.
Perché fa bene agli esseri umani
Le piacevoli sensazioni tattili sono solo una parte dei benefici. Esiste anche il termine “terapia felina” e la sera è il momento perfetto per applicarla. Accarezzare un gatto fa passare il cervello dall’analisi dei problemi della giornata al riposo. In questo momento, il corpo produce ossitocina, un ormone della tenerezza e dell’affetto che riduce naturalmente lo stress.
Non si possono dimenticare nemmeno le fusa. Solo 5-10 minuti prima di andare a letto aiutano il gatto a rilassarsi e voi ad addormentarvi più velocemente e più profondamente.
Perché non vale la pena ignorarlo
Saltando la routine serale, si rischiano sorprese notturne: i gatti che non hanno ricevuto la loro dose di attenzioni possono cercare di compensare la mancanza di socializzazione alle tre del mattino. Accarezzare il gatto la sera non significa solo prendersi cura del gatto, ma anche investire nel proprio sonno ristoratore senza saltare sulle coperte.
