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Ecco quattro abitudini relazionali che potrebbero danneggiarvi in futuro
Molte persone crescono con il sogno di trovare l’anima gemella e di costruire una relazione facile e armoniosa. E mentre è naturale adottare abitudini relazionali che a prima vista sembrano amorevoli o sicure quando si è giovani, col tempo alcuni di questi modelli possono creare distanza invece che intimità, scrive Your Tango. Ecco quattro abitudini relazionali che potrebbero danneggiarvi in futuro:
1. Credere che il vostro partner soddisferà tutte le vostre aspettative
Quando una persona cara non è all’altezza delle vostre aspettative, può nascere un conflitto, per cui è importante partire da se stessi e prestare attenzione alle esigenze e ai comportamenti del partner. I coach Orna e Matthew Walters consigliano di concentrarsi sulla condivisione dei propri sentimenti senza giudicare le azioni del partner. Assicurano che questo vi aiuterà a creare una vera intimità nella relazione.
2. ritirarsi invece di condividere la propria vita apertamente
Nel mondo di oggi, i social media spesso sostituiscono la comunicazione diretta e per le persone è più facile parlare di notizie in X che chiamare il proprio partner. La life coach Ann Papaioti spiega che il valore della comunicazione e il fatto di parlare rapidamente dei propri sentimenti e bisogni a livello emotivo crea fiducia e contribuisce alla stabilità della relazione.
3. Assumere che la relazione si svilupperà da sola
Una relazione armoniosa richiede che entrambi i partner si sviluppino insieme. Se uno dei due si impegna per la crescita personale e l’altro si limita a sognare e non lavora su se stesso, può solo portare all’alienazione.
4. ignorare i piccoli problemi di fiducia
La perdita di fiducia riduce il vostro senso di affidabilità e sicurezza e fa sì che il vostro partner diventi sospettoso, vi faccia sentire in colpa o cerchi addirittura di limitare la vostra libertà. Ruth Schimel, PhD, consiglia di essere chiari su chi siete, cosa volete e come costruite le relazioni con le persone che contano per voi.
