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Tutto ciò che serve è un po’ di tempo, un timer e quattro scatole
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Esistono molte strategie per sbarazzarsi delle cianfrusaglie. Una di queste, il metodo delle quattro scatole, è stata sperimentata da Alyssa Gautieri, autrice del sito web Good Housekeeping.
Il metodo delle quattro scatole è un approccio semplice che prevede l’etichettatura di quattro scatole e la decisione del destino dei propri oggetti. Ogni oggetto deve essere valutato e collocato in una di queste quattro scatole:
- La scatola “Conserva”. Si tratta di oggetti funzionali, di uso frequente o di grande valore.
- La scatola “Spazzatura”. Include gli oggetti che non possono essere riparati o che non hanno alcun valore per gli altri, come gli oggetti scaduti, la tecnologia obsoleta e i vecchi documenti.
- Cassetta delle donazioni. È pensata per gli oggetti inutili o in eccesso che possono avere un valore per gli altri. Ad esempio, si possono inserire libri, tazze o vestiti. Gli oggetti in buone condizioni o che non sono mai stati usati possono essere donati a un negozio di seconda mano o a un ente di beneficenza.
- Contenitore. È una scatola per gli oggetti che possono essere conservati in un cassetto lontano. Anche per gli oggetti che possono poi essere messi nella cassetta delle donazioni.
L’autrice, che ha provato questa tecnica nella propria camera da letto, scrive che il metodo è abbastanza possibile da mettere in pratica. È particolarmente adatto ai residenti di piccoli appartamenti. Il vantaggio del metodo è che fornisce una struttura e un processo decisionale rapido, che può ridurre il sovraccarico emotivo. Limitare le opzioni aiuta le persone a muoversi in uno spazio in modo efficiente senza rimanere bloccati nel perfezionismo o nel sentimentalismo.
Come iniziare a fare de-cluttering con il metodo delle quattro scatole
- Iniziate da un punto. Scegliete un cassetto, uno scaffale o una parte della stanza. Ad esempio, il comò della camera da letto e poi lo spazio sotto il letto.
- Impostate un timer per 15-30 minuti: questo vi aiuterà a concentrarvi e a prevenire il burnout.
- Siate onesti con voi stessi. Se nell’ultimo anno un oggetto non è stato usato o amato, potrebbe essere il momento di donarlo o buttarlo via.
- Firmate chiaramente le scatole. A questo scopo potete usare un pennarello indelebile.
- Non lasciate le scatole riempite in giro. Una volta messo tutto nelle scatole, il lavoro non è finito. Assicuratevi di portare fuori di casa le scatole per le donazioni e i rifiuti.
L’autore ha descritto questo metodo come semplice e privo di stress. Il vantaggio è che il processo è facile da attuare. Per esempio, è riuscita a scaricare la cassettiera della sua camera da letto in 15 minuti e ha trovato molte più cose da buttare o da donare di quanto si aspettasse.
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